Школа дыхания

"ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ"

EN

ВЕРНИТЕСЬ К НОРМАЛЬНОМУ ДЫХАНИЮ

Добро пожаловать в нашу школу дыхания по Бутейко

Эта техника поможет вам нормализовать дыхание и улучшить общее состояние здоровья. С помощью простых упражнений я познакомлю вас с вашим дыханием

According to the Buteyko method, checking the control pause is performed by holding the nose while the air is released - Метод Бутейко проверка контрольной паузы осуществляется путем зажатия носа при выпуске воздуха

Давайте познакомимся с методом дыхания Бутейко

Дыхание – казалось бы, что может быть проще ?
Но, оказывается, 90% людей в мире дышат избыточно, что ведет к серьезным заболеваниям.

Дышите глубже, организм получит больше кислорода, и вам станет лучше — так нас всегда учили. Однако, на самом деле, избыточное глубокое дыхание не всегда полезно для организма.

Дело в том, что кровь всегда полностью насыщена кислородом. А вот, для того чтобы наши клетки в полной мере насытились кислородом, нам необходим углекислый газ, который и отвечает за доставку кислорода именно в клетки, в обмен веществ.

Казалось бы, это парадокс, но это так. И чем глубже и чаще мы дышим, тем больше удаляется из организма СО2, и тем меньше организм получает кислорода. Поэтому, для отличного самочувствия и избавления от заболеваний, нужно нормализовать дыхание.

Советский ученый К.П. Бутейко еще в прошлом веке сделал научное открытие о вреде избыточного глубокого дыхания и болезнях, вызванных глубоким дыханием. Он создал метод, дыхание по которому избавляет или значительно облегчает симптомы более 100 заболеваний.

Метод К. П. Бутейко это:

  •  медицинская технология немедикаментозного лечения, одобренная к применению приказом Министерства здравоохранения с 1985 года

 

  •  метод имеет полную научную доказательную базу

 

  •  авторское право и три государственных патента
The basis of the Buteyko method is breathing only through the nose both during the day and during sleep - Основа Метод Бутейко — дыхание только через нос как днем, так и во время сна

Суть методa Бутейко очень проста – уменьшение глубины дыхания до нормы расслаблением,
в результате чего органы получают достаточное количество кислорода, что помогает:

According to the Buteyko method, correct posture is one of the key factors in correct breathing - Согласно Метод Бутейко, правильная осанка является одним из ключевых факторов правильного дыхания
  • избавиться или существенно облегчить симптомы более 100 заболеваний;

 

  •  улучшить метаболизм, процессы обмена веществ протекают стабильно;

 

  •  улучшить регенерацию клеток, их восстановление и омоложение;

 

  •  нормализовать эмоциональный фон – уходят панические атаки, тревожность и хроническая усталость;

 

  •  укрепить иммунитет, повысить работоспособность, научит расслаблению

Дыхательные практики по методу К. П. Бутейко – это про здоровье, красоту и энергию

Эффективность применения метода 96%

You feel healthier and happier - Вы чувствуете себя здоровее и счастливее
Oksana Kolykhalova is a certified specialist of the Buteyko Clinic - Оксана Колыхалова — сертифицированный специалист Клиники Бутейко

Колыхалова Оксана

Специалист клиники Бутейко в Москве (основанной в 1987 г.)

Колыхалова Оксана – сертифицированный специалист клиники Бутейко в Москве (основанной в 1987 г.), прошла обучение у главного врача клиники А.Е. Новожилова

Я познакомлю вас с вашим дыханием, мы изучим простые упражнения, с помощью которых вы забудете о многих болезнях и лекарствах и начнёте наслаждаться жизнью.

Обучение проходит онлайн, в удобное для вас время, по индивидуальным запросам. Запись на онлайн обучение дыхательным практикам по методу К.П. Бутейко:

Избранные статьи

Узнайте больше о дыхании по Бутейко

The Soviet scientist, Dr. Konstantin Pavlovich Buteyko (1923 – 2003) developed a method of treating many diseases without medication – the method of voluntary breath holding, or the Buteyko method. - Советский ученый, доктор Константин Павлович Бутейко (1923 – 2003) разработал метод лечения многих заболеваний без лекарств – метод произвольной задержки дыхания, или Метод Бутейко.

«Желаю вам здоровья на неглубоком дыхании»

К.П. Бутейко

Дыхание – казалось бы что может быть проще ? Но, оказывается, 90% людей в мире дышат избыточно, что ведет к серьезным заболеваниям.

Buteyko Clinic in Moscow is the only unique primary source of knowledge about Buteyko breathing exercises and the Buteyko Method as a medical technology and a drug-free method of treatment - Клиника Бутейко в Москве — единственный уникальный первоисточник знаний о дыхательной гимнастике Бутейко и Метод Бутейко как медицинской технологии и немедикаментозном методе лечения
В соответствии с государственной регистрацией Метод Бутейко и дыхательные техники Бутейко являются медицинской технологией  немедикаментозного лечения,  имеют две государственные клинические апробации, полную научную доказательную базу, три государственных патента
Soviet scientist K.P. Buteyko made a scientific discovery about deep breathing and diseases caused by deep breathing, and created a method by which breathing relieves or significantly alleviates the symptoms of more than 100 diseases - Советский ученый К. П. Бутейко сделал научное открытие о глубоком дыхании и заболеваниях, вызываемых глубоким дыханием, и создал метод, с помощью которого дыхание облегчает или значительно облегчает симптомы более 100 заболеваний

Ученый медицинский Совет Министерства здравоохранения СССР, рекомендации по применению метода Бутейко

Отзывы о методе Бутейко

The Buteyko Method will improve your breathing and overall health - Метод Бутейко улучшит ваше дыхание и общее самочувствие

Пациенты, излечившиеся с помощью метода Бутейко